Krásná & Zdravá

Časopis o všem, co zajímá moderní ženu

  • Krása a móda
  • Zdraví
  • Rodina a hobby
  • Vaření
  • Rozhovor
  • Soutěž
  • Home
  • Novinky
  • Zdraví
  • Page 2

Archiv rubriky: Zdraví

Zdravé tuky, bez kterých to nejde: proč si hlídat příjem omega-3

Zdravé tuky, bez kterých to nejde: proč si hlídat příjem omega-3

18. 5. 202618. 5. 2026

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejdůležitější živiny pro správné fungování těla. Přesto jich má většina z nás nedostatek. Jak poznat,…

Jak si správně masírovat nohy, aby to prospělo žilám i lymfě

Jak si správně masírovat nohy, aby to prospělo žilám i lymfě

18. 5. 2026

Pocit těžkých nohou, otoky nebo křečové žíly trápí stále více lidí. Na vině bývá zpomalený návrat krve z dolních končetin…

Jak na jarní únavu: Pomůže čerstvý vzduch, studená sprcha a zelené superpotravin

Jak na jarní únavu: Pomůže čerstvý vzduch, studená sprcha a zelené superpotravin

4. 4. 2026

S příchodem jara se možná cítíte pekelně unavení a neustále se vám chce spát. Proč v tomto ročním období necítíte…

Slzy nejsou jen voda. Syndrom suchého oka trápí až třetinu dospělých

Slzy nejsou jen voda. Syndrom suchého oka trápí až třetinu dospělých

4. 3. 20264. 4. 2026

Mezinárodní den optometrie (23. března) připomíná, že dobré vidění nesouvisí jen s počtem dioptrií. Jedním z nejčastějších, ale zároveň možná nejvíce…

Hormonální rovnováha: Klíč k plodnosti i psychické pohodě

Hormonální rovnováha: Klíč k plodnosti i psychické pohodě

1. 3. 2026

Hormonální rovnováha hraje zásadní roli nejen v celkovém zdraví žen i mužů, ale také v jejich schopnosti početí. Pokud jsou…

Jak podpořit plodnost v dnešní uspěchané době

Jak podpořit plodnost v dnešní uspěchané době

1. 3. 2026

Plodnost dnes není jen otázkou biologie. Stále více odborníků se shoduje, že schopnost počít dítě úzce souvisí s životním stylem,…

Humanitární mise a desítky tisíc operací

Humanitární mise a desítky tisíc operací

1. 3. 2026

Cesta plastického chirurga, docenta Martina Molitora Za jeho profesní kariérou stojí desítky tisíc operací i více než třicet humanitárních misí…

Než vyrazíte ven: která očkování stihnout před sezonou

Než vyrazíte ven: která očkování stihnout před sezonou

25. 2. 2026

Konec zimy a první teplejší dny nás přirozeně lákají ven. Plánujeme výlety, běhání v parcích, víkendové pobyty i první zahradní…

Dar života: proč rodiče stále častěji volí uchování pupečníkové krve, tkáně a placenty

Dar života: proč rodiče stále častěji volí uchování pupečníkové krve, tkáně a placenty

24. 11. 2025

Ještě před pár lety by to znělo jako science fiction. Dnes je však odběr a uchování pupečníkové krve, tkáně pupečníku…

Kořen života: jak využít zázvor naplno

Kořen života: jak využít zázvor naplno

30. 10. 2025

Zázvor — milovaný i nenáviděný. Jeho výrazná, štiplavá chuť nemusí sedět každému, ale když nás přepadne nachlazení, potřebujeme posílit imunitu…

Dokonalá úleva s každým polknutím – SALVIAGREEN

Dokonalá úleva s každým polknutím – SALVIAGREEN

21. 10. 2025

Podzimní a zimní období dává našim hlasivkám zabrat. Škrábání v krku, podrážděná sliznice nebo suchý kašel — to vše dokáže…

KRÁSNÁ PLEŤ, zevnitř i z venku

KRÁSNÁ PLEŤ, zevnitř i z venku

11. 10. 202511. 10. 2025

Jak správně vyživit pleťzevnitř i zvenku? Mladistvá, zářivá pleť není jen otázkou estetiky, ale také ukazatelem celkového zdraví a životního…

První pomoc při náznacích nemoci aneb Když se vám tělo snaží  něco říct…

První pomoc při náznacích nemoci aneb Když se vám tělo snaží něco říct…

11. 10. 2025

NĚKDY TO ZAČNE ÚPLNĚ NENÁPADNĚ. TROCHU VÁS ŠKRÁBE V KRKU A CÍTÍTE SE VÍCE UNAVENÍ. VŠEDNÍ DEN ZKRÁTKA NEODPOVÍDÁ VAŠEMU…

10 důvodů,  proč zvážit odběr  PUPEČNÍKOVÉ KRVE

10 důvodů, proč zvážit odběr PUPEČNÍKOVÉ KRVE

11. 10. 2025

Odběr pupečníkové krve při porodu je bezbolestný, bezpečný a může být darem na celý život. Obsahuje totiž unikátní kmenové buňky,…

Vitamin D a plodnost: proč je důležitý i po létě

Vitamin D a plodnost: proč je důležitý i po létě

11. 10. 2025

S podzimem přichází kratší dny a méně slunečního svitu – a spolu s tím i častý deficit vitamínu D. Ten…

Očkování chrání seniory: klíč k delšímu a zdravějšímu životu

Očkování chrání seniory: klíč k delšímu a zdravějšímu životu

11. 10. 2025

S přibývajícím věkem se obranyschopnost organismu přirozeně snižuje a infekce, které mladší lidé zvládnou bez potíží, mohou mít u seniorů…

Co všechno jste (ne)věděli o betakarotenu?

Co všechno jste (ne)věděli o betakarotenu?

31. 7. 2025

Pamatujete si, jak vám v dětství říkali, že máte jíst mrkev, abyste dobře viděli? Dnes už víme, že mrkev je…

Zdravé stravování pro dobrý zrak: Co by nemělo chybět na vašem talíři?

Zdravé stravování pro dobrý zrak: Co by nemělo chybět na vašem talíři?

22. 7. 2025

Věnujeme se své pleti, postavě nebo imunitě, ale často zapomínáme na to nejcennější – na zrak. Přitom oči každý den…

Restartujte tělo s Blendea

Restartujte tělo s Blendea

22. 7. 2025

Po JARNÍCH měsících plných viróz, únavy a šedivých dnů si tělo žádá restart. Cítíte, že vaše imunita dostala zabrat? Chybí…

Markéta Ježková: Tejpování krásy bez skalpelu

Markéta Ježková: Tejpování krásy bez skalpelu

14. 4. 2025

Markéta Ježková, specialistka na kosmetické tejpování, je důkazem, že i neinvazivní metody omlazení mohou být vysoce účinné. Její kurzy jsou…

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky
Novější příspěvky

Nové číslo

Aktuálně

Matcha třikrát jinak: Vyzkoušejte sušenky, Cloud Matchu i mangové latté

krasna zdrava - Komerční sdělení, Vaření, Zdraví
24. 8. 2026 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Matcha třikrát jinak: Vyzkoušejte sušenky, Cloud Matchu i mangové latté

V poslední době si matcha získává stále více příznivců. Jemně...

Pohanka světlá: Nenápadná hrdinka české kuchyně

22. 8. 202624. 8. 2026

5 chyb, které děláte při používání SPF a pleť kvůli nim rychleji stárne

13. 8. 2026

Když léto bere energii: Jak adaptogeny pomáhají zvládat horko i hektické dny

13. 8. 2026

Náš Facebook

Náš Instagram

Instagram did not return a 200.

Sledujte nás!

Archiv

  • Srpen 2026
  • Červenec 2026
  • Červen 2026
  • Květen 2026
  • Duben 2026
  • Březen 2026
  • Únor 2026
  • Prosinec 2025
  • Listopad 2025
  • Říjen 2025
  • Září 2025
  • Červenec 2025
  • Červen 2025
  • Květen 2025
  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Prosinec 2024
  • Listopad 2024
  • Říjen 2024
  • Září 2024
  • Srpen 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Listopad 2023
Copyright 2018. All rights reserved | Krásná & Zdravá